[效果見證] 找回寧靜 重獲好睡眠

【找回寧靜 重獲好睡眠】

隨著經濟的高速發展，快節奏的生活步調成為現代人們的壓力來源。
來自於義大利的Federico也因此飽受失眠所苦，他希望可以重新找回身心的寧靜與自在。

就在這時，他接觸了「菩提禪修」，這會為他的生活帶來什麼改變，一起看Federico的分享。

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