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標題: [八卦内功] 走「八卦」要不要從走直線開始? [打印本頁]

作者: Facebook轉貼    時間: 2020-8-17 17:00     標題: 走「八卦」要不要從走直線開始?

【金菩提宗師Facebook】

八卦內功問答:
Q:走「八卦」要不要從走直線開始?


A:「八卦內功」是以腿為基礎的修練方法,因而在習練時以走圓圈作為基本功。有的學員開始的時候是走直線,事實上,走直線是因為怕初學者走圓圈會頭暈,或者剛開始還不知道怎麼走,感覺腿腳不穩。

但最好從一開始就走圓圈,樹立正確的修行習慣,對元氣的增強有最好的作用。經過長期刻苦鍛鍊走圈,下盤能夠穩固,走起路來既快速又沉穩,還能促進新陳代謝,改善體質,對身體的元氣恢復也很有好處。

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2020-8-17 16:59

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作者: 月亮是我心    時間: 2020-8-17 18:18

感恩顶礼恩师!!!
作者: 如意123    時間: 2020-8-17 20:00

感恩师父的教导!感恩尊贵的金菩提宗师!




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