[馬來西亞] 【报道】2018年10月13日-21日龙泉禅堂八天半健身班

在这多雨的季节,早晨骤临的豪雨浇不灭学员们想要学习禅修,改变健康的决心。36位新老学员依旧准时来到龙泉禅堂观音殿,参与2018年10月13日至21日举办的菩提健身班。

1.jpg
2018-11-22 15:58

菩提健身班内容多样、丰富而殊胜,“金菩提圣经”是早晨最醒脑的催化剂,把空气里潮湿寒冷的温度转化成满满的正能量。修练“大光明修持法”更是把身体的冰冷与僵硬融化成朵朵盛开的喜悦。“清净观想法”让浮躁的思绪有了一个沉淀的机会。学员们在禅境中感受定中生慧的自在与美好,封闭的心灵舒展了。

《水结晶》短片启示着大家放下悲愤与仇恨,走出自我压抑的牛角尖。金菩提禅师《慈悲的力量》开示,点醒了困惑的思维,发现生活中的坎坷原来是自己一手造成的,通过每天的修练和加持后,身体的能量提升了,看待事物的角度变得广阔了,慈悲和感恩之心萌芽了,懂得换位思考,待人处事圆融了,郁闷的心得到了释放、解脱。

每天认真修练“大光明修持法” 、“清净观想法”,再加上金菩提禅师的吉祥能量大加持,很多人在身心灵上都受益匪浅。



以下,让我们一起来回顾学员们蜕变的生命故事:



大光明修持法、让我手术伤痛不再

谢明昌  

男 48岁 吧生龙泉禅堂

2.jpg
2018-11-22 15:59

2个星期前,我刚动完小肠打结的手术,伤口依旧隐隐作痛,不能弯腰,连说话都有气无力。

2018年10月,通过朋友的介绍,我报名参加了菩提禅修八天半健身班。

课程第1天,当修练“大光明修持法”时,整个身体感觉灼热。课程结束回家后,感觉很累,晚上9点钟就上床睡觉了。隔天醒来,感觉精神饱满。

第2天,跟随着“清净观想法”的音乐禅坐时,双手掌感觉寒冷,仿佛有股冰凉的寒气从掌心冒出。

第3天,当修练“大光明修持法”时,我并不感觉悲伤,可是双眼却流下两行热泪。过后,感觉眼睛和头脑明亮清晰了。

课程第4天开始,整个人感觉很精神,凌晨12点钟都不累不睏。短短8天半的课程时间,使我手术的伤口不痛了,可以轻松弯腰,说话声量提高有力了。

经历病痛以后,我深刻感受到健康的重要,开始学会通过禅修,释放压力,会转个念头,站在别人的立场思考,发现胸怀慈悲之心,生活会更顺利,身体也会更健康。金菩提禅师的开示,教会我做人要常怀慈悲、感恩之心,真的让我受益良多。感恩家人给我的照顾与鼓励,感恩金菩提禅师创授的禅修法,让我快速重获健康、快乐的人生。



能量提升,惊恐不再、自信乐观开展丰盛的里程碑

刘慧芬

女  48岁  吧生龙泉禅堂

3.jpg
2018-11-22 15:59

我自幼患有遗传性轻微地中海贫血症。2018年4月,我动过了切除子宫内良性水瘤的手术,手术过程中流失很多血液,导致贫血状况加剧。手术过后,元气大伤,整个人仿佛变了个样,身体虚弱,脸色苍白,自信心下降,见到陌生人会感到害怕和恐惧,甚至会莫名的哭泣。可是,我是一个健康饮食俱乐部的领导人,引领一个大团队,倡导正面思考,积极追梦,创造健康快乐的生活。

我对自己手术后的行为转变感到很是惊讶疑惑“以往自信乐观的我,为什么如此脆弱,不堪一击?”。以我目前颓靡的状态,我要如何带领团队?幸好,我的专业知识让我理解到,身心灵的健康是由能量主宰和掌控,当一个人的身体充满正能量时,身体才会健康。刚经历手术后的我,身体尚未恢复元气,能量不足,士气低沉,情绪才会如此这般容易受影响,惊慌恐惧。我知道,唯有提升能量,我才有望从困境中解脱。看到妹妹(刘慧慧)通过“走八卦”1个月,身体快速恢复能量,体质改善了很多,我也希望和她一样,找对方法,让身体恢复健康。

2018年9月和10月,怀着满心的希望与期待,我连续参加了两期菩提禅修8天半健身班。课程上每天聆听金菩提禅师慈悲开示,我满心欢喜,禅师倡导能量加持,通过提升能量,达到身心灵的健康快乐,这符合我的需求,和我的事业理念很吻合。课程期间我认真修练“大光明修持法”,短短10多天的时间,我感受了奇迹,发现素颜的自己整张脸发光发亮,气色很好,脸色红润,皮肤光滑,同事都说我变年轻了!惊慌恐惧不再,能量满满,彻底的从颓靡的状态中解脱出来,重现以往自信乐观的光彩,继续带领我的团队,创造事业的另一个高峰。

我今年48岁了,仍旧很想有孩子,做试管婴儿手术5次了,目前还在努力当中。

现在,看到能量不足,精神颓靡的同事,我都会介绍他们到菩提禅修学习“大光明修持法”,希望他们都能像我和家人一样,通过禅修,获得健康与快乐。

2018年10月份这一期健身班,我和家人(父亲、母亲、家婆、大姨、妹妹)一起来上课,见证每一个家庭成员都受益不浅,我感觉特别开心!

感恩金菩提禅师传授的禅修法,让我从痛苦的深渊获得救赎,开展人生另一个丰盛的里程碑。



摆脱行动艰辛的痛苦、变成健步如飞

萧爱容

女  63岁 吧生龙泉禅堂

4.jpg
2018-11-22 15:59

我天生扁平足,再加上腰腿无力,不能久站、久走和久坐,而且双膝关节僵硬,无法抬腿上楼梯。

2016年开始至今,我在菩提禅修学习禅法将近3年时间了。回想第1次健身班时,每次修练“大光明修持法”时,双腿有如千斤重,感觉有股能量把我的腿一直往地底下拉,双腿剧痛,又酸又麻,我从来没有如此这般疼痛过,痛得直想要放弃。脑袋里正负想法交战着,在放弃与坚持之间反复纠结,最终“我想要健康,一定要禅修!”的念头赢了,于是我忍住剧痛,坚持修完了整个“大光明修持法”的过程。

随着重复上健身班课程,加上不断的修练,双腿往地底下拉的剧痛感逐渐减缓了。2018年10月,这是我第4次参加《八天半健身班》,课程的第3天,修练“大光明修持法”时,双腿拉扯时酸、痛、麻的感觉消失了,我可以一口气轻松的站着修练“大光明修持法”1个半小时。课程完毕后,身体放松了,双腿有力,走起路来轻盈自在,膝盖关节松软了,可以轻松抬腿上楼梯,能量提升后,身心愉快,精神状况特别好!

感恩金菩提禅师,让我的人生健康、快乐、圆满。



双腿疼痛消失、恢复自由行走的能力

林彩英

女  73岁   吧生龙泉禅堂

5.jpg
2018-11-22 16:00

2018年10月,通过女儿(刘慧慧)的介绍,我和丈夫一起报名参加了菩提禅修八天半健身班。年事渐长,多年前动过手术的左臀部位到左腿常感到酸痛,双腿无力,膝关节僵硬,只能稍微往下蹲,再站起来时需要扶着墙面,很缓慢地才能挺直身躯。

健身班课程前2天,我的左腿肿痛。第6天经过金菩提禅师的吉祥能量大加持后,左腿肿痛消失了,现在双腿可以轻松的下蹲,动作流畅的站起来了,丈夫看到我腿部疼痛消失了,感到非常的欢喜。现在我能行动自如地完成所有家务事,还能陪着孙女尽情的玩乐。

感恩金菩提禅师传授简单易学的禅修方法,让我恢复自由行走的能力,继续和家人到处去旅行,享受幸福圆满的天伦之乐。



精神疲累消失、胸口硬块变小,性情也变得温婉柔顺了

黄亚妹

女  68岁 吧生龙泉禅堂

6.jpg
2018-11-22 16:00

我的胸口处长有一颗如核桃般(约3.5公分)大小的硬块已经有8年时间了,用手能触摸到它的存在,虽然不痛,但身体出现异状物总不免让我感到忧心恐惧,担心硬块有变大的迹象。最近,我感觉精神疲累,即使睡足8小时,还是有种睡不够的疲惫感,身体软趴趴的不想动,对任何事都提不起劲,脾气很暴躁,常为琐事心烦意乱,叨念不停,家人对我都退避三舍,敬而远之。

2017年10月,通过女儿的介绍,我开始和她到班达马兰八卦点一起“走八卦”。第1天“走八卦”时,感觉整个胸部阵阵灼热,心脏抽痛得很辛苦。“走八卦”半个月后,心脏不再抽痛了,晚上睡得沉稳香甜,醒来精神奕奕,干起家务事特别起劲。看到效果以后,我爱上了“走八卦”,每天醒来最重要的事就是去“走八卦”,家人看到以往从不喜欢运动的我,变得积极好动,深感欣慰。

对菩提禅修有了信心以后,2018年10月,我报名参加了《八天半健身班》。在课堂上每天修练“大光明修持法”3天后,左手皮肤出现很多红疹,我知道体内的毒素通过皮肤排了出来,发现胸口硬块的体积缩小成葡萄般大小(2cm左右)了。睡眠品质更好了,心情很平静,脾气温婉柔顺了,我不再像以前那样与人斤斤计较,一直骂人了,心胸宽阔了,活得越来越开心。

感恩金菩提禅师教导我做人的道理,我学会了宽己待人,生活变得越来越顺遂了。



友善和正能量的磁场,是工作的好环境

杨小玲

女  35岁 吧生龙泉禅堂

7.jpg
2018-11-22 16:00

最近2年,我患有鼻子敏感症,在冷气房里会鼻塞,呼吸不畅。健身班的第1天,当修练“大光明修持法”结束后,鼻子通畅了,呼吸顺畅,感觉很舒服。

课程期间,金菩提禅师的开示让我印象深刻,《水结晶》短片的内容让我很震撼,明白到我们身体内70巴仙是水组成,而水会接收我们思维的讯息,要想身体健康,就要多说赞美的话,才能收获好的回报。学习到做人要常怀慈悲感恩之心,我给妈妈发微讯向她说“我爱妳!”,妈妈很开心,也回报我同样的话,我发现说赞美的话的确让人很开心!

相比以前工作环境的压力,让我很烦躁。很喜欢禅堂充满正能量的磁场、友善的环境,在这里人很放松,不会像以前那样紧张,我相信,我会在这里工作得很开心。

 

 

 

相關主題︰