怎麼泡溫泉才健康?

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怎麼泡溫泉才健康?

寒冷的冬天,泡泡溫泉,對健康有一定的好處!不過方法一定要注意。

首先溫泉水溫高,讓人不知不覺就忘了時間,當從水中起身時,便容易感到頭昏、暈眩,甚至心悸。所以就算再舒服、再捨不得起身,每次泡溫泉的時間都以5-10分鐘為限,不宜超過15分鐘。有心臟疾病的患者,在泡溫泉前也要記得先諮詢醫生。

另外還要提醒大家:剛吃飽飯,或是剛喝過酒、服用藥物,都最好不要泡溫泉,也不要單獨一個人踏入溫泉池,以免發生危險。

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2019-1-12 14:51

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評論人數

谢谢师父提醒!感恩师父!
祝师父吉祥如意!!!

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真诚感恩师父对弟子们的一片疼爱之心!
祝福师父生日快乐!祝福师父师母福如东海,寿比南山

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感恩顶礼恩师!!!

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