【微短片】禪修為何能帶來健康?初级初级禅修的原理

【金菩提禪師Facebook】

禪修為何能帶來健康?

從河流中提取一桶水,靜置一段時間後會發現:
水桶中的水明顯地分出了層次,重的東西沉於水底,輕的東西漂到水面,中間部分則相對清澈。

這與初級禪修的過程類似。
通過禪修,將頭腦中雜亂的事物釐清:複雜的撥向一邊;煩惱的撥向一邊;留下來一份清靜。等清靜之後,再進行思考,會發現事物分出了層次,更容易處理。

這份清淨,會讓我們的身體通暢、能量平衡,再加上慈悲善念,心胸豁達,健康自然就來了。

這是為什麼呢?歡迎觀看《禪修的初級原理》。



 

 

 

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  • 琉璃缘

  • 悟真

  • jxkl123

禪修為何能帶來健康?

感恩师父!

禅修是一生的事情,是生活里点点滴滴的事情,吃穿住行无一不禅,

禅修身口意三修。大受法益。

南无大慈大悲尊贵的根本上师——金菩提上师!
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  • 悟真

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感恩师父!!!

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