【走「八卦」輕鬆擺脫腰痠】

【走「八卦」輕鬆擺脫腰痠】






46歲的李鴻偉,因為工作長期久坐不動,有了嚴重的腰痠問題。在嘗試幾個月的物理治療也無法改善疼痛。

後來,竟在短短四個月,腰不酸了!
六個月,就能和朋友一起打羽球!
不但精神好了,體重更減了八公斤!!

他是如何做到的?
一起來聽聽李鴻偉的故事。

◎ 禪修效果會因人而異。
◎ 菩提禪修不提倡自行停藥、減藥,請遵循醫囑。

★八卦健身操(正式版):
https://youtu.be/82SCBTpQIn4

★八卦內功每日修練課程:
https://youtu.be/fRbRy601Egc